Uno spuntino a metà mattino o nel pomeriggio può aiutarti ad arrivare al pasto successivo con meno fame. Se tra un pasto principale e l'altro passano tante ore o pratichi attività fisica concederti una merenda può essere un'ottima idea.

L'importante è scegliere bene cosa mangiare.

Abbiamo selezionato una vasta gamma di snack dolci e salati con meno zuccheri e un miglior equilibrio nutrizionale per permetterti di concederti uno spuntino più sano ma senza rinunciare al gusto.